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只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
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商品訊息描述
主要設施
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- 免費火車站接駁
- 客房餐點服務
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 電腦工作站
- 點心吧/輕食店
- 自助洗衣
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
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- 洗衣設施
- 吹風機
- 電梯
鄰近景點
- 位於北區
- 台中公園 (1.1 公里)
- 寶覺寺 (1.2 公里) 民宿
- 國立自然科學博物館 (1.7 公里)
- Fairy Fall (0.6 公里)
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商品訊息特點
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都市計畫說明會是民眾直接參與規推薦畫的重要環節，隨著公民參與意識日漸高漲，新北市政府城鄉發展局為推動都市計畫的教育政策，今年7月以石門及鶯歌地區為示範，舉辦國小學童規劃教育暑期營隊的活動，希望將城鄉規劃的觀念向下扎根。
城鄉發展局長柳宏典表示，今年從最北端的石門開始出發，透過闖關的活動，讓孩子運用手中的地圖套疊都市計畫圖，建立孩子使用分區的觀念，引導孩子觀察社區環境、主動訪問社區中的人物，培養孩子對生活環境的關懷，不再只是從大人角度來規畫我們的城鄉，讓孩子勇敢說出對家鄉未來的夢想！
石門國小蔡景翔同學指出，「最喜歡城市小旅行的活動，可以讓我們走訪石門地區，更認識自己家鄉，印象最深刻就是在洗衣空間可以打水漂，還有在拓印風箏的時候，製作珍珠版一開始很難，但是大家一起同心協力完成，就覺得很有成就感，也認識很多朋友！」
參與活動的家長單信瑜認為，「今年新北市城鄉局主辦的小小城市夢想家營隊，第2場在鶯歌鳳鳴國小舉辦，隊輔各個專業度高又有耐心，且整個活動設計用心，內容豐富，材料充足，其中瑞德感知科技公司透過平板及AR技術，設計防災的問答，兩天活動下來，孩子們都有很多收穫，小女兒說這是她參加營隊中最棒的。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏天一到，小玲（化名）就特別煩躁，因為有同事正值更年期怕熱，把辦公室的冷氣溫度調到很低，其他人都得穿厚外套、戴毛帽來保暖，進出辦公室就像洗三溫暖般，多年下來，導致她外有表寒、內有裡熱，得了俗稱的「冷氣病」。
台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示，冷氣病是常見的現代文明病，但早在明代，醫家張介賓就將這種「畏暑貪涼，不避寒氣」所導致的疾病，稱為「陰暑」。古代雖然沒冷氣，但富貴安逸之人喜歡「或於深堂大廈，或於風地樹陰，或以乍寒乍熱之時，不謹衣被，以致寒邪襲於肌表」，而導致陰暑，而現代幾乎家家有冷氣，陰暑的情況更為常見。
從生理學角度來看，體溫調節需要時間運作，以因應環境變化，如果外在溫度變化過大，身體反應不及或反應過度，就可能造成傷害。李敏指出，夏天從戶外進入冷氣房中，體內蓄熱還未完全散出時，就受到寒氣，導致毛孔收斂而無法排汗散熱，產生「外寒內熱」的情況，就是中醫所說的「陰暑」。
陰暑症狀包括：發熱、頭痛、無汗、惡寒、手腳緊繃、活動不順、肢體痠痛等，如果原來就有呼吸道方面的問題，可能被誘發或加重，出現頻頻打噴嚏、流鼻水、咳嗽等現象。此外，小朋友、老人家或慢性病患，因體溫調節機制較差，也容易好發冷氣病。
中醫治療冷氣病，視每個人不同症狀及體質而定，原則上要同時「解表寒、清裡熱」，並在症狀解除後增進心肺功能，以鞏固療效。若想提升抵抗力，李敏建議可從平日保健著手，每天利用零碎時間，按摩「合谷、內關、足三里、三陰交」，四穴並用，具有雙補氣血、通經活血、疏風清熱、驅邪散滯的功效。
除了穴位按摩，想預防冷氣病上身，每天要攝取足夠水分，從戶外進入冷氣房時，最好穿上薄外套，勿直接對著風口吹；在運動流汗後，也不要立刻沖冷水澡或喝冰水。冷熱環境的轉換不要太快，給身體一段緩衝時間調適，才不易傷身。
此外，規律運動也很重要，可鍛練心肺功能，增強身體應變力，並藉流汗排出體內暑熱，像有氧運動、走路、八段錦、太極拳，都是不錯的選擇。如果有輕微的冷氣病，可喝生薑茶解表散寒，幫助發汗解熱；蜂蜜水則有滋潤效果，緩解長期吹冷氣所帶來的乾燥感，但3歲以下嬰幼兒不建議服用。若冷氣病症狀明顯，仍應就醫治療。
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